С самого раннего возраста дети играют в игры. Сначала они используют реальные игрушки, затем компьютерные. Многие родители сами покупают детям планшеты и игровые приставки. Ребенок играет с планшетом, родитель занят своим делом. Однако не все компьютерные игры достаточно безобидны.
Как возникает такая вредная привычка, как игромания
Игромания, как и все вредные привычки, развивается у человека очень быстро. Ведь игра это увлекательное времяпровождение, об это человек помнит с детства. Играя можно расслабиться, получить удовольствие. Сегодня игра еще и средство общения. Многие онлайн-игры, построены по принципу создания игровых групп, кланов, где игроки общаются, проводят вместе игровые события, обмениваются игровыми предметами.
Как привычка игромания формируется у людей, детей и взрослых, склонных к одиночеству, недовольных своей реальной жизнью. В игре ребенок, чувствует себя сильным, умелым, победителем. Особенно нравятся детям и взрослым игры с элементами соревнования. Победа, призы, повышение рейтинга, все это приносит положительные эмоции и удовольствие. А в реальной жизни, родители заняты добыванием денег, в школе неудовлетворительные оценки. Поэтому игра самый увлекательный уход от реальных проблем. Увлечение азартными играми у взрослых основывается на возможности получить большие деньги и не работать. Игра, так же как и другие вредные привычки помогает снять напряжение, дарит позитивные эмоции.
Признаки перерастания привычки в игровую зависимость
Привычка расслабляться и отдыхать за игрой, сама по себе не опасна. Но когда удовольствие, получаемое во время игры, превращается в патологическую зависимость, происходит расстройство психики.
Игровую зависимость определяют следующие признаки:
- резкое увеличение игрового времени;
- постоянные разговоры и мысли об игре;
- проявление бурных эмоций во время игры;
- при невозможности играть человек, становится агрессивным и раздражительным;
- во время игры игроман забывает об удовлетворении, таких физиологических потребностей, как еда, сон.
Последствия игровой зависимости, не в такой мере разрушительны для физического здоровья человека, как последствия алкогольной и наркотической зависимости. Однако социальные и психологические последствия практически одинаковы. Человек не может отказаться от игры. Он либо проигрывает все больше и больше денег, если зависимость от азартных игр, либо проводит все больше и больше времени за компьютером.
Игрок, уже не может не о чем думать кроме игры, постоянно переживает игровые ситуации. Для игрока не имеет значения ни работа, ни семья, только игра. Потеря работы, семьи ведет к дальнейшей деградации личности.
Что надо делать, чтобы избавиться от игромании
Как лечение любой зависимости, начать лечение игровой зависимости следует с признания того, что она существует. Если болен подросток, то на помощь должны прийти родители. Они должны выяснить, от каких проблем ребенок уходит в игру, достаточно ли внимания и любви они ему оказывают. Ему следует разъяснить, к каким последствиям в дальнейшем может привести эта зависимость.
Лечение игровой зависимости делится на три этапа
- Первый этап, это курс психотерапии, направленный на осознание зависимости и формирования новой модели мышления, позволяющей отказаться от игры, как от средства снятия стресса.
- Второй этап это терапевтические воздействия, направленные на лечения полученных психических расстройств.
- И последний третий этап это поддерживающий курс семейной терапии.
Только комплексное лечение игромании, способно избавить человека от этой пагубной для психики зависимости.