Как выйти из депрессии?

Принять себя, разбудить в себе женственность, нежность, игривость и может даже немного стервозности. Никакие психологи, тренинги, книги по психологии не принесут результата, если вы сами, внутренне, не воспринимаете себя. 
Статья написана по материалам раздела karachev32.ru/blog/ "Здоровье" сайта "Наш Карачев".

Самое банальное и простое: стоя перед зеркалом, повторять по несколько раз, что вы красивая, умная, привлекательная, нежная женщина. Я понимаю, что разумного в этом мало, что это смешно и где-то даже нелепо, но попробуйте! Это действует-проверено. Конечно не сразу, а постепенно. Несколько раз в неделю и Вы начнете замечать результат. Убедите саму себя в том, что Вы хороши на все 100% и все вокруг начнут замечать это.

Поведение в обществе…сейчас мне очень стыдно за поведение многих дам, которые в поисках своей второй половинки. Дело в том, что между изящной пантерой и вульгарной «светской львицей» большая разница. И как Вы себя покажете при первой встречи, так и будут к Вам относиться. Поэтому: взгляд томный, легкая но уверенная походка, легкая улыбка и хорошие манеры – неотъемные атрибуты женщины.
 
Пусть на вас будет дорогая одежда, но если Вы будете вести себя, как «дешевая баба», не удивляйтесь, когда у Вас спросят Вашу же стоимость. Еще одна проблема, когда женщина хочет видеть рядом настоящего мужчину, но сама является этим самым мужчиной. Позвольте мужчине поухаживать за собой. Открыть дверь, подать руку, выбрать за вас блюдо. И не говорите мне, что до них это не доходит. Правильно подобранные слова-намеки или действия всё ему объяснят. Ну а если нет, то мне жаль этого мужчину и вряд ли его возможно перевоспитать. При всем этом не забывайте, что на первой встречи необходимо быть настоящей в меру, чтобы не спугнуть. Но у него должно сложиться о Вас правильное впечатление. Иначе как-то нечестно получается, Вы же сами хотите честность в отношениях.
 

Всё вышеперечисленное это очень важно, но саморазвитие, дамы, это было, есть и будет главной составляющей любого человека! Найдите себе занятие. Вместо того, чтобы следить за своим мужчиной в кустах и биноклем, лучше следите и занимайтесь собой. Найдите себе интересное занятие, а лучше несколько. Ходите в театры и кино, семинары, курсы и т.д., посещайте детские дома и приносите пользу окружающим. Но, если Вы домоседка или не имеете столь много времени или средств, есть доступные способы интересно провести время с пользой: танцы (даже сами, дома под музыку очень хорошо для души и сжигает много калорий), всяческое рукоделие и моё любимое-чтение.
 
Правильно подобранная литература способна на многое. Вы повысите свою грамотность (будете запоминать правописание слов), расширите свой кругозор, будете четче выражать свои мысли без слов «паразитов», разовьете свое воображение, найдете множество ответов на свои вопросы ну и конечно получите огромное наслаждение от самого процесса.Конечно можно изменить все очень кардинально: место работы, место жительства, круг общения, но вряд ли Вам принесет это пользу, пока Вы не начнете с самих себя. Мы надеемся, что наши советы Вам хоть немного помогут или заставят призадуматься. Любите себя, и тогда Вас полюбят окружающие.