Опубликовано в рубрике 81% ЛЮДЕЙ НЕ ИСПЫТЫВАЮТ ВОЛНЕНИЕ НА ЕЖЕДНЕВНОЙ ОСНОВЕ, В ТО ВРЕМЯ КАК ИМЕННО ЭТО ЧУВСТВО – ВЕРНЫЙ КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ
Всемирно известный клинический психолог, нейробиолог и автор бестселлеров доктор Ян Робертсон из Тринити-колледжа в Дублине, и производитель премиальных моторных масел Castrol провели первое в своем роде глобальное исследование, основной целью которого было оценить значение роли волнительных чувств в жизни людей. Исследование показало, что большинство из нас не испытывает приятного волнения на ежедневной основе, в то время как именно это чувство оказывает положительное влияние на общий уровень счастья и благополучия человека.
«Положительные эмоции – это основа счастья. Поэтому чувство взволнованности должны испытывать все без исключения, а не только избранные. Каждый заслуживает право быть счастливым каждый день, мы все должны к этому стремиться», – говорит доктор Я. Робертсон.
Сбор и анализ данных для исследования был проведен в период с 20 ноября по 4 декабря 2018 года компанией Crowd DNA, специализирующейся на консалтинге, с использованием метода социологического опроса в формате онлайн-анкетирования. В рамках исследования было собрано 4 395 ответов по Великобритании (2 094), США (1 282) и Китаю (1 019). В опросе участвовали мужчины и женщины в возрасте 18-55 лет, различного социально-экономического статуса и местоположения.
Более 4 000 респондентов, проживающих в США, Китае и Великобритании, прошли онлайн-опрос и рассказали про свое отношение к чувству взволнованности. По результатам исследования были сделаны следующие выводы:
- 81% опрошенных не испытывают волнение каждый день;
- 64% респондентов хотели бы чувствовать больше приятную взволнованность в жизни;
- 76% людей отмечают, что именно волнение позволяет им чувствовать себя оживленными.
Люди, которые испытывают волнение, по крайней мере, один раз в день:
- Чувствуют большую уверенность в своем будущем (70% респондентов против 49% людей в целом);
- Больше удовлетворены своей жизнью (75% респондентов против 56% людей в целом);
- Чаще всего описывают себя как счастливого человека (81% респондентов против 56% людей в целом).
Кроме того, исследование не выявило заметных различий у мужчин и женщин в восприятии волнительных эмоций. Также на это не оказывает влияние возраст человека – и в 18, и в 55 лет люди с одинаковой силой хотят и готовы испытывать приятную взволнованность.
Доктор Робертсон комментирует: «С точки зрения нейробиологии волнение оказывает сильный положительный эффект на общий уровень счастья, уверенности и внимательности благодаря увеличению одного из ключевых нейротрансмиттеров мозга – норадреналина. Другими словами, взволнованность помогает человеку оживиться».
В компании Castrol также уверены, что именно чувство волнения позволяет людям использовать все свои возможности по максимуму, достигать поставленных целей, раскрывать свой потенциал и жить полноценной жизнью.
Изучение влияния волнительных эмоций на жизнь людей было проведено в поддержку проекта Castrol EDGE «Живи на полную мощность», в рамках которого была представлена обновленная линейка моторных масел Castrol EDGE с уникальной технологией Fluid TITANIUM. Современные двигатели постоянно подвергаются нагрузкам, что приводит к трению, и, как следствие, к потере мощности двигателя до 10%. Чтобы выдерживать эти нагрузки, Castrol EDGE раскрывает истинную производительность двигателей, становясь прочнее под давлением и уменьшая потери на трение до 20%. Также и человеку в условиях постоянных нагрузок и стресса нужны положительные эмоции, чтобы продуктивно использовать свою энергию при физической или умственной работе.
Компания Castrol также выпустила серию роликов, посвященную вдохновляющим историям известных и волевых людей из автомобильного мира и шоу-бизнеса. В каждой серии они делятся своими уникальными вдохновляющими историями о том, как они воспользовались случаем изменить их повседневную жизнь и через что им пришлось пройти.
«Благодаря запуску проекта «Живи на полную мощность» мы хотим вдохновить людей во всем мире не забывать о приятном волнении в их повседневной жизни. Ни для кого не секрет, что жить становится гораздо интереснее, когда мы полны сил, заряжены позитивной энергией и готовы к новым вызовам. Мы надеемся, что нам удастся вдохновить людей выйти из зоны комфорта и жить на полную мощность», – прокомментировал директор по маркетингу Castrol Россия Артем Луговцев.
Доктор Ян Робертсон – всемирно известный нейробиолог и клинический психолог, а также заслуженный профессор психологии Тринити-колледжа Дублина. Он написал множество популярных и научных книг, последняя из которых называется «Стресс-тест» и исследует, как здоровый уровень стресса может помочь людям преуспевать и достигать большего, чем они когда-либо могли себе представить.
