Одной из популярнейших пищевых добавок в современном спортивном питании считается креатин.
Сегодня на рынке представлено достаточно большое разнообразие различных видов креатина, которые отличаются друг от друга не только фирмой производителем, но и содержанием основных действующих веществ. Начинающим атлетам бывает достаточно непросто разобраться во всём этом разнообразии и остановить свой выбор на том или ином виде этой спортивной добавки.
Обязательно нужно обращать внимание на компанию производителя. Лидерами в направлении производства спортивных добавок являются американские компании, которые имеют большой опыт в синтезировании подобных препаратов. Компания BSN предлагает широкий ассортимент продуктов для спортивного питания. Вся продукция этого производителя отличается высоким качеством и отлично усваивается. Кретин этой фирмы практически полностью усваивается мышечной тканью, а это позволяет значительно повысить эффективность тренировок и ускорить обменные процессы внутри мышечных волокон.